15 jours de régime KOT ça donne quoi?


Souvenez vous, je débutais mon régime avec la méthode KOT le 1er juin 2011 (rappel de l'article). Avec cette méthode que j'ai testé 15 jours je devais perdre 3kg à raison d'1,5 kg par semaine.
Alors, où en suis-je ? Pari réussi ? Ai-je eu faim ?

Il est temps de dévoilé mon résultat et je peux dire que oui le pari est réussi :
- 3,3 kg en 15 jours

Elle est pas belle la vie? Alors certes si j'avais continué j'aurai peut être perdu 6 kg sur le mois voire plus, mais avec mon anniversaire, la sortie d'équipe au travail et un weekend de folies diverses et variées j'ai du arrêter en début de semaine.
Attention, je compte utiliser le reste de mes sachets une fois les "fêtes" pour continuer cette belle descente.
Pour la faim, je peux vous dire qu'en sortant de table même un bounty ne vous émoustille pas. Même en milieu de repas parfois (les Pasta K sont terriblement rassasiantes).
Aucune fringale, je n'ai jamais eu faim entre les repas. Mais vraiment jamais.
Pour le tonus et l'humeur rien à déclarer. Je ne me sentais pas plus fatiguée ni moins. Ça n'a pas influé sur moi.
Ensuite bien sur les kilos sont partis de la balance mais au niveau des mesures, j'ai perdu 2 cm de tour de cuisses, les hanches ça n'a pas bougé, ni la taille; dommage. Je me sens plus à l'aise dans mes pantalons au niveau des cuisses c'est sur et même des fesses. Allons bon.

Voilà pour mon expérience qui va reprendre sous peu sans contraintes ni mauvaise humeur. Me cuisiner des repas Kot est même devenu une motivation !

Renseignements sur le site www.kot.fr

Commentaires

  1. c'est le genre de régime que je devrais essayé j'ai perdu pas mal de point mais actuellement la flemme de cuisiner du coup je mange tout et n'importe quoi résultat +7kg en 4 mois .
    Et la c'est la démotivation totale et j'ai surtout repris des cuisses et des hanches.
    Mais bon j'imagine que ce genre de régime ne doit pas etre donné .
    Mais le principe est sympa et simple car on a rien a s'occuper tout est prete a l'emploi.

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  2. Félicitations pour ta perte de poids.
    tu dois être contente.
    Il a l'air pas mal ce régime, mais il doit tout de même revenir cher, non ?

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  3. cette méthode est vraiment très fiable, merci pour l'article bien détaillé et je vous souhaite une bonne journée ...

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